スタイルを華やかにするファッション小物
1足は持っていたいアニマルアイテム
胸元に月がキラリ。軽やかネックレス
足元から春気分。Kate spadeのフラットシューズ
手首を華やげるアクセ風時計
女らしさと幸運をプラス。ピンキーリング
UNIQLO系アイテムが凄すぎる件
話題のガウチョパンツも1500円以下
麻の爽やかジャケット
華やかワンピが1490円
フランスの有名ブランド「イネス」コラボ
住みたい街No.1吉祥寺の格安グルメ〜その1〜
たった500円。24cmの満足ピザ
1皿380円?!小料理が楽しいバルサミコ
1人3800円で本格的スパニッシュ料理
持っているだけでウキウキ!ファッション小物
タバコケースにピッタリな花柄ポーチ
あると便利なカードケース
シャネルのバック風iPhoneケース
これからの季節に大活躍の日傘
Huluで見放題!もう一度チェックしたい女子力アップ映画
何かと話題の「Hulu」ですが、今なら2週間無料で視聴することができます。
この機会にぜひ、見直しておきたい映画をご紹介します。
チャン・グンソクのピュアな瞳に胸キュン!きみはペット
チャン・グンソク主演!映画『きみはペット』予告編映像 - YouTube
日本のマンガが日本でもドラマ化された話題の作品。
日本より、こちらのほうが少し大人っぽく仕上がっています。
主人公のウニ演じるキム・ハヌルは有名大学を卒業し、ジャーナリスト志望。
でも、ある日上司の機嫌を損ねて、ファッション誌に異動。
日本では、主人公スミレは生活情報部に異動するのに比べて、こちらは華やか。
ウニのキャリアウーマンだけど、女らしいファッションは見ものです。
そして、なんと言っても、チャン・グンソクの甘えんぼうシーン。
女の子なら誰でも、胸キュンしちゃいます。
ファッションを学べ!セックス・アンド・ザ・シティ
セックス・アンド・ザ・シティ(日本語吹替版)(プレビュー) - YouTube
あの人気ドラマの映画版!
ついにキャリーがビッグと結婚します。
見応えは、キャリーが劇中で着る数々のウェディングドレス。クリスチャンディオール、ラクロワ、オスカーデラレンタなど、名立たるハイブランドのオートクチュールがずらり。
最後に着るのが、ヴィヴィアン・ウエストウッドなのですが、これをキャリーはブレゼントされ、自身の結婚式でも着用します。
大きな鳥のアレンジメントとの組み合わせも見事。
カッコイイ女っぷりを学ぼう!チャーリーズ・エンジェル
チャーリーズエンジェル フルスロットル.avi - YouTube
3人の個性的な美女が、派手なアクションをかますチャリーズエンジェルシリーズ。
その爽快なアクションに胸がスッキリします。
中でも一番の見どころは、デミ・ムーア出演のシーン。
50才過ぎた今も、ほどよく鍛えられた肉体美を披露しています。
彼女がまとう毛皮や、宝石は最上級品ばかり。
3人とのアクションも見応えたっぷりです。
どでも、今なら無料で見られます。
胸キュンして女心を、一流のファッションに触れてお洒落心を、肉体美に触れて身体に磨きを。
どれもはずせない作品たちです。
大流行のヴァージンココナッツオイルを試してみたら?
ミランダ・カーが愛用していると言われるヴァージンココナッツオイル。
さっそく私も試してみました。
ただ、ココナッツのオイル独特の匂いがあるのも事実。
そこで、匂いも気にならず、美味しく取り入れる方法をご紹介します。
ヴァージンココナッツオイルに含まれている「ケトン体」。
ケトン体とは人間が糖質を制限して飢餓状態になった時、体に蓄えた脂肪を肝臓で分解してエネルギーに変える時にできるものです。
ツライ糖質制限ダイエットや断食をしなくても、ココナツオイルを食べるだけで血液中のケトン体濃度を上昇させることができ、脂肪が燃えやすい体になれるケトン体ダイエット法です。
また、ヴァージンココナッツオイルは、油の中でも「中鎖脂肪酸」に分類されます。
バターやラードのような「長鎖脂肪酸」よりも消化吸収がおよそ4倍も速く、代謝は10倍の早さで分解・脂肪燃焼されます。
どれがいいか色々試してみた
まず、Amazonで見つけた<有機JAS認定・オーガニックココナッツオイル【香りのしないタイプ】
星が5つのうえ、匂いがしないという点に惹かれて買いました。
実際使ってみると・・・本当に匂いはあまりしません。
「中鎖脂肪酸」も60%以上含んでいるというため、効果が期待できそうです。
ココナッツの本場フィリピンで有機栽培された高品質のもののみを使用。
これを食べてから、便秘知らずどころか、1日3回以上お通じがありました。
そして、あんと二重あごがなくなったのです。スゴイ!
少しだけ匂いのあるヴァージンココナッツオイル
こちらはつい先日、高級スーパーで購入したもの。
開けてみると、ほんのりココナッツの香りがします。
そして何と言っても、やわらかい。
これからこの効果に期待してみます。
おすすめの食べ方は?
私が一番気に入っているのは、ヨーグルトに混ぜて食べる方法。
まず、おおさじ1程度のヴァージンココナッツオイルを紙コップにすくって、600Wのレンジで1分間加熱。
その後、ヨーグルトのなかに入れます。
ここからがポイント。オイルが消えてなくなるまで、50回以上かき回しましょう。
するとオイルがヨーグルトの中に溶け込んでしまうので、匂いも気にならずに食べられます。
バージンココナッツオイルは、ダイエット効果だけではありません。
ビタミンFが豊富で、シワや肌荒れを予防してくれるだけでなく、便秘を改善してくれたり、冷え性を回復してくれたりと、女性には嬉しい効果が満載。
1つ200L程度で1000円前後で手に入るので、あなたも試してみては?
正直無理・・・。心がボキッと折れた時の休め方
アラサーともなると、失恋だって一度や二度のことじゃないのでしょうか。
ただ、婚約破棄や略奪愛など、心がボキッと折れる大事件も一度くらいあるもの。
そう、頭は真っ白。
何をしてかいいかわからない。
いわば「うつ」にも似た状態。
そんな時、どうしたらいいのでしょうか? 外へ出ろ? 身体を動かせ?
多くの本にはそう書いてありますが、はっきり言います!できるか!
では、どうすればいいのでしょうか。
とにかく寝て寝て寝まくる
今のあなたは「うつ」に近い状態。頭が真っ白になっているのですから、当然、何をする気も起きません。そんなときはもう寝ちゃいましょう。好きなだけ寝てください。
寝ている間は、物事を考えることをストップできます。
昼間に寝ると体内リズムが崩れてよくないとはいいますが、そんなのは無視。今はあなたの心の快復のほうが優先です。
でも人間とは不思議なもので、1週間もたつと「寝るにも飽きた」「頭がかゆい」「なんかこのままじゃいけない気がする」と思えてくるものです。
そしたらチャンス。次のステップです。
鏡を見ずにお風呂に入る
何日も寝込んでいたなら、きっと髪も心もボロボロばはず。
そんな姿、鏡で見たらさらに落ち込むこと間違いなし。鏡は見ずにお風呂に入りましょう。
お風呂をわかすのがしんどい時はシャワーだけでもOKです。
この時、入浴剤やバスソルトなど、家にある癒しグッズを使うと、お風呂へのハードルがより低くなります。
身体がスッキリすると、心もスッキリするから不思議です。
彼との思い出のものを全て詰め、卍マークで封印
彼にもらったものや、彼氏との思い出の品があったら、見取れず浸らずとにかくダンボールに詰めましょう。詰め終わったら、卍のマークを書いて邪気を封じます。
卍マークには、邪気を払いよい運気を持ってくるとインドでは伝えられます。
そして卍マークをつけることで、まるで結界ができたかのようになって、開けるのに躊躇するのもいいところです。
心がどうしようもない時は、心が何かしたくなるまで待てばいいのでず。
最後に、友達に電話はいいようでNG。友達は慰めてくれるだけで解決策はくれません。また、話の最中に彼のことを思い出しかねません。
友達への相談は、元気になってからにしましょう。